ほんの一部のご紹介ですが、清潔感溢れる施設をぜひご覧下さい！
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- エントランス
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- 受付
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- 更衣室
ここから日本トップのパワーリフティング選手はじめ、ボディビルディングや各種競技スポーツの優秀な選手が育っています。
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- マシントレーニングエリア
身体を各部位別に鍛えるためのマシン（最低重量 5 kg～）が10台以上揃えてあります。
中には最高重量 200 kgまで扱えるマシンもあり、初心者から上級者まで、子供から高齢者まで安全にトレーニングすることができます。
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- 有酸素トレーニングエリア
気軽に使える自転車タイプの「バイク」を始め、簡単操作で使える「トレッドミル」、膝や腰に優しい「エアロウォーカー」などで気になる脂肪を燃焼させてください。
このエリアだけでも 30 台以上のマシンが置いてあります。
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- フリーウェイトエリア
バーベル、ダンベル等のフリーウェイトを使ってトレーニングするエリアです。
バー、プレート、カラー（止め金）及びスクワットラック、ベンチ台ともにJPA「日本パワーリフティング協会」公認品を揃えてあり、すべて公認大会で使用できるものです。
ほかにパワーラック 1 セット、ベンチプレス台 4 セット、デッドリフト用ゴムマット 1 セット、またダンベルは 2 個 1 セットで 1 kg～ 50 kgまであります。
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- 体組成計
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- 男子更衣室
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- 女子更衣室
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- シャワールーム
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- バイオアークマシンエリア新感覚のバイオアークマシン！全機種導入日本初！！マシンそのものが理想のフォームに導いてくれる画期的なマシンを9台導入しています！
女性の方や初心者の方も非常に使いやすく効果を実感してもらえます。上級者の方にはケガ防止やピンポイントで狙った部位に効かせられるといったメリットもあります！
またさらには、座面が自動で最適な位置に移動することで、無理のないリハビリトレーニングができるようにもなっており、病後、術後の早期回復を願う人にも大変有効なマシンです。
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- 有酸素トレーニングエリア「トレッドミル」や「バイク」「エルプティカル」などの有酸素マシンです。
ダイエット目的の方などは筋トレと組み合わせることで非常に有効的です！
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- フリーウェイトエリアパワーラック、ベンチプレス台、デットリフトのBIG３を行える機器を揃えています！プレートも1トン以上完備で上級者のかたも安心！
ダンベルも1㎏～揃えてあるので様々な方に利用していただけます！
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- 2階シェイプアップエリア
特に女性が気になる「お腹、お尻、二の腕」等に効果的なマシン多数！
健康促進にも効果的！
ストレッチエリアも広く確保しています！
フリーウェイトと組み合わせて効率よくシェイプアップ！！！
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